そりゃぁ～怒るとエネルギーいるし、マイナスなのも分かってはいるけど、 イライラするんだもんね～ イライラしたり、落ち込んだり、やる気をなくしたり、 不眠症や鬱、胃潰瘍、高血圧、、、。 怒っていると判断力が鈍る 確かに、つい余計なことを口走るし、…